ENTRENAMIENTOS DIARIOS ¡MUÉVETE!

    EN ESTE ESPACIO IREMOS COLGANDO UN ENTRENAMIENTO DIARIO PARA QUE PODEMOS ESTAR EN FORMA DURANTE ESTA SITUACIÓN.  ES NECESARIO QUE CADA UNO LO ADAPTE A SU NIVEL Y SUS POSIBILIDADES Y PARA ELLO SI TENÉIS DUDAS NO DUDES EN CONSULTAR

ENTRENAMIENTO DE HOY

RESTO DE LOS ENTRENAMIENTOS DE FECHAS PASADAS AQUÍ